念珠菌感染非常普遍，有部分女士甚至多次受念珠菌感染，導致念珠菌陰道炎，除了痕癢、疼痛，甚至會對心理產生影響，令人困擾。到底念珠菌陰道炎如何形成？有甚麼徵狀？要如何避免？註冊藥劑師詳細話你知！
目錄
念珠菌感染是什麼？和念珠菌陰道炎是什麼？
哪些因素容易誘發念珠菌炎？
如何預防念珠菌陰道炎？
念珠菌感染是什麼？和念珠菌陰道炎是什麼？
念珠菌
念珠菌是正常存在女性私密部位的一種細菌，幾乎任何女性都有。念珠菌原本對人體沒有傷害，不過，當女性體內荷爾蒙轉變，或私密部位酸鹼值改變時，就可能令念珠菌數目增多，引致念珠菌感染，最後變成念珠菌陰道炎。
念珠菌陰道炎的症狀
根據衞生署資料，如果不幸患上念珠菌陰道炎，會有以下受念珠菌感染的症狀：
陰道分泌增加、分泌物變黃、呈芝士狀或豆腐渣狀
外陰痕癢
陰道疼痛
性交時感不適
小便感疼痛
如果發現有以上情況，很大可能已受到念珠菌感染，要及早應對。
哪些因素容易誘發念珠菌炎？
為什麼會感染念珠菌？
念珠菌本身已存在，那麼又有甚麼原因誘發念珠菌最終演變成念珠菌陰道炎？人體免疫力正常時，私密處益菌和惡菌數量平衡，身體不會受到感染。不過，如果當健康情況有變，就很容易誘發念珠菌發作。
免疫力下降
懷孕
服用抗生素
患糖尿病
常穿緊身不透氣尼龍內褲
以上原因都會改變私密處的菌叢平衡，導致念珠菌陰道炎的出現。
如何預防念珠菌陰道炎？
要預防念珠菌陰道炎，有5個重點大家要注意：
1. 避免穿著緊身或尼龍內褲
尼龍內褲不透氣，令私密處太焗促，令害菌容易成長，應選擇透氣的棉質內褲。
2. 切勿使用沖洗器具清洗私密處，避免刺激幼嫩皮膚
私密處皮膚非常幼嫩，容易受到刺激，如果胡亂清洗，很容易引致局部皮膚受損，甚至發炎。
3. 避免使用添加香劑的衞生巾或廁紙
香劑同樣是刺激物，刺激私密處幼嫩皮膚，容易發炎。
4. 如廁後，應從外陰前方抹拭到後方
因為肛門有大量細菌，如果從後方抹拭到前方，很容易把細菌帶到私密處，破壞私密處健康。
5. 持續服用女士專用益生菌
剛才提到，導致念珠菌陰道炎的成因，是私密處的益菌和惡菌不平衡所致，所以要減少念珠菌，就要補充益生菌。益生菌好處在於令私密處益菌數目增加，維持私密處健康。
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Q:容易受念珠菌感染高危人士有哪些？
A:正使用抗生素的女士、懷孕中的婦女、糖尿病患者、免疫系統疾病或免疫能力低下人士，都容易受念珠菌感染。
Q: 念珠菌陰道炎能自己好嗎？
A: 根據衞生署資料，大部分女士沒有任何徵狀，毋須接受治療。但如果已有徵狀，應立即求醫。
Q: 如何預防念珠菌陰道炎復發？
A:
1. 避免穿著緊身或尼龍內褲
2. 切勿使用沖洗器具清洗私密處，避免刺激幼嫩皮膚
3. 避免使用添加香劑的衞生巾或廁紙
4. 如廁後，應從外陰前方抹拭到後方
5. 服用Proven 女士專用益生菌 + 蔓越莓 3600，有效抑制念珠菌，增殖益生菌，預防念珠菌陰道炎復發。
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網誌作者介紹
作者： Proven 專欄作者 L.C.
審稿： 香港及澳洲註冊藥劑師 Terrence
累積多年專業知識，專注於女性健康。為Proven品牌營養品提供專業知識，分享健康資訊。
參考文獻及資料：
衞生署
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